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Step-Aerobic

Du hast Lust auf Bewegung, Dynamik, Tempo, Energie und viel Schwung?

Sei dabei! Wenn Du Deine Ausdauer, Kraft & Koordination verbessern möchtest, ist dies DEIN Training.

Zu fetziger Musik werden Schrittkombis und Armbewegungen am und um den Step ausgeführt.

Die Intensität des Trainings steigert Fettverbrennung & deine Leistungsfähigkeit!